最近,不少新冠病毒陽性感染者居家治療后逐漸康復。但“陽過”們實在擔心:家里的被子床單會不會藏匿病毒再次感染?家里該如何消殺才算“陽康”?何時返崗才不會造成新的感染?別急,專家來支招了。

新冠病毒的殘留“喜好”


(相關資料圖)

感染期間的衣物、生活用品上是否還有病毒殘留?是否會造成二次感染?北京地壇醫院院感管理處處長盧聯合表示,“陽過”居家康復后被家中物品感染的風險很小。這跟病毒特性相關:

新冠病毒通過呼吸道傳播,接觸物體表面傳播的可能性很小,不是主要傳播途徑。新冠病毒在光滑的物體表面,比如金屬表面、硬質桌面表面,它的存活時間很有限。

病毒需在人體內存活。研究顯示,病毒離開人體,在常溫、干燥、硬質表面,2至3個小時就會失去活性,也就不再具有傳染性。

新冠病毒不怕冷,怕熱。常規實驗室里,56℃的溫度下30分鐘就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分鐘肯定失活了,溫度越高越有效,理論上90℃高溫下僅1分鐘就能殺死病毒。

痰液是病毒的“溫床”。因為痰液能保持一定的溫度和濕度,病毒在其中,特別是冬天低溫時,如果還在有水的環境下,那么存活十幾天也都有可能。

“陽康”居家消殺指南

不少“陽過”康復后希望從里到外在家進行一次終末消毒。盧聯合表示,醫院里所謂的終末消毒是因為有大量病毒交叉感染,并且需要避免來醫院的免疫缺陷患者感染。僅在特殊部位需要消毒,比如馬桶、冰箱。家庭做好日常清潔就可以,不需要終末消毒?!瓣栠^”可根據以下材質分類清潔。

冰箱——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里最有可能殘存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室4至5℃,冷凍室-18℃,都非常適宜病毒存活。極端假設,一位陽性感染者打開冰箱的同時打噴嚏或咳嗽,將痰液噴到冰箱內,冰箱可能因此沾染病毒。專家建議,“陽過”康復后,可拔掉冰箱電源,用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍。冰箱內的沒有密閉包裝的食物加熱后再食用,可消除病毒。

馬桶——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里洗手池、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物,“陽過”康復后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進行消毒。

桌面、柜子等硬質表面——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

病毒在硬質物表面的存活時間有限,用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同時注意開窗通風。特別提醒:用含酒精噴霧時要注意,酒精在空氣中一見火容易爆燃。

衣物、床單被褥等棉質物品——晾曬、加溫,病毒均可失去活性

棉質物品可在洗衣機中正常清洗,洗滌去污的同時也能去掉病原體。把被子拿到太陽底下曬一曬即可。如有加溫消毒功能的洗衣機,理論上56℃的溫度下30分鐘病毒就會失活。

居家消毒應以清潔為主,消毒為輔

居家優先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法。要做好通風換氣,建議每天通風2至3次,每次不少于30分鐘。居家消毒應以清潔為主,化學品消毒為輔。

“陽康”返崗指南

根據《新型冠狀病毒肺炎診療方案》(第九版),患者康復出院的標準為:一是體溫恢復正常3天以上;二是呼吸道癥狀明顯好轉;三是肺部影像學顯示急性滲出性病變明顯改善;四是連續兩次核酸檢測陰性,Ct值均≥35。

如今,很多無癥狀感染者和輕癥患者選擇居家康復,退熱后多久可以返崗不會造成病毒傳染?“陽康”與人接觸該注意些什么?北京佑安醫院感染綜合科主任醫師、小湯山方艙醫院醫療專家李侗曾給出建議。

返崗參考1:青壯年發病7天后核酸逐漸轉陰,傳染性較低。

發病3天后青壯年體溫逐漸恢復正常,但咳嗽、咽痛仍然嚴重。從臨床來看,發病7天后大部分輕癥患者核酸開始轉陰,病毒量也很低,基本不具傳染性。

返崗參考2:體溫恢復正常后,再休息3天。

一般情況下,體溫正常后再過3天,可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的癥狀明顯緩解。當體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時,就說明身體基本恢復,適合返崗。

返崗提示:“陽康”返崗建議堅持佩戴口罩,不降低防控標準。

目前正處于冬季呼吸道感染病高發期。除了新冠還有其他傳染病。強烈建議,新冠康復后仍然做好呼吸道防護,不要降低防控標準。返崗后,在人多密閉的公共場所堅持戴口罩,注意手衛生,咳嗽、噴嚏等禮儀。在食堂不要面對面就餐。

返崗期待:“陽康”半年內“重陽”的可能極低,體內將維持較高抗體水平。

一般年輕人半年內,不太可能二次感染新冠病毒。尤其在感染后的3至6個月,體內抗體都維持在一個很高的水平,對于小幅度的病毒變異都有交叉保護作用。 (據北京新聞廣播)

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